Một thói quen nhỏ sau bữa ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng răng miệng

Việc vệ sinh kẽ răng mà bạn bỏ bê

ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng

Về vấn đề vệ sinh răng miệng, đa số mọi người vẫn quan niệm chỉ cần đánh răng 2 lần sáng tối là đủ.

Khi nào bạn sẽ bắt đầu chăm sóc vệ sinh răng miệng của mình trở lại? Đó có thể là khi miếng thịt vụn dính vào kẽ răng sau khi ăn và cảm thấy khó chịu.

Vì vậy, ở đây tôi muốn tập trung để nói với mọi người! Thịt vụn rất dễ mắc kẹt giữa các kẽ răng, cũng như tỏi tây, hành lá và tỏi băm nhỏ, dễ dàng giấu cặn thức ăn nhỏ và vi khuẩn vô hình hơn. Điều quan trọng nhất là bạn đánh răng hai lần vào buổi sáng và buổi tối, và bạn hầu như không thể làm sạch các kẽ hở giữa các răng.

Lâu ngày không được vệ sinh sạch sẽ, hơi thở có mùi, chảy máu nướu, viêm nha chu, vôi răng và sâu răng đáng ghét,… sớm muộn gì cũng sẽ ập đến trước cửa nhà bạn!

làm thêm bước làm sạch này

Tiết kiệm phí nha khoa cao ngất trời

Phương pháp tăm được thế hệ cũ sử dụng không chỉ khó làm sạch các kẽ hở giữa các răng mà còn có thể làm tổn thương nướu, gây tụt nướu. Sau khi tham khảo ý kiến ​​​​của nha sĩ, chúng tôi rõ ràng không khuyên bạn nên sử dụng tăm xỉa răng thường xuyên.

Điều thực sự cần được phát triển là thói quen sử dụng các công cụ như chỉ nha khoa hoặc chỉ nha khoa. Dưới tiền đề của việc đánh răng thông thường, nó giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe của răng và nướu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày có thể giảm gần 40% tỷ lệ chảy máu nướu răng ^[1].

Vậy bạn nên chọn chỉ nha khoa hay chỉ nha khoa nào? Trên thực tế, cả hai đều có những lợi thế riêng và chúng hoạt động tốt nhất khi kết hợp với nhau.

Chỉ nha khoa rẻ hơn trong thời gian ngắn, làm sạch hiệu quả và dễ mang theo. Nhưng đối với nhiều người, chỉ nha khoa thực sự khó thao tác, đặc biệt là khi làm sạch các răng hàm phía sau.

Chỉ nha khoa không chỉ có thể làm sạch hiệu quả các kẽ hở giữa các răng mà còn có thể làm sạch đến những nơi mà chỉ nha khoa không thể làm được, chẳng hạn như rãnh nướu; nó cũng có thể đáp ứng nhu cầu làm sạch của các nhóm đặc biệt, chẳng hạn như bệnh nhân chỉnh nha và bệnh nhân cấy ghép nha khoa. Điều quan trọng nhất là nó rất đơn giản để vận hành và giúp mọi người hình thành thói quen vệ sinh dễ dàng hơn.